Mestre vai ensinar o Pa-Kua, que estuda as mutações do desenvolvimento humano para um corpo mais saudável e em busca do controle emocional
Por Ana Cláudia M. Oliveira
Uma arte milenar com cinco mil anos de existência tomou conta de Brasília este ano: é o Pa-Kua, que estuda as mutações do desenvolvimento humano, adquirindo um corpo mais saudável e conhecimento pessoal trabalhando o controle emocional, melhor desenvolvimento diário, raciocínio ágil, maior flexibilidade e fortalecimento da musculatura, queima de gordura localizada, entre outros benefícios.
No Brasil, o Pa-Kua é praticado há 20 anos em Florianópolis, Porto Alegre, Curitiba e São Paulo. “Quem pratica o Pa-Kua sente na pele as vantagens de uma vida mais saudável, autocontrole e conhecimento próprio”, conta o mestre responsável pela Escola de Pa-Kua em Brasília, Flávio Oliveira, situada na 712 Norte. A arte possui oito modalidades: arte marcial, ioga, espadas, tai chi chuan, reflexologia, acrobacia, ritmo e energia.
Na arte marcial se desenvolve técnicas de defesa pessoal utilizando golpes com os pés e as mãos, torções, pontos sensíveis para imobilização e luta de chão. Também são utilizados movimentos energéticos chineses como alongamentos e posições de meditação, exercícios respiratórios, entre outros. “Cada modalidade possui características marcantes, no caso da arte marcial, ela auxilia no autocontrole, disciplina, agilidade e superação de medos. A reflexologia auxilia no controle da saúde a partir de automassagens, respiração e orientação alimentar”, explica Fabrício Carlos, instrutor de artes marciais. O conjunto de benefícios tem melhorado a vida de muitos praticantes da arte em Brasília. A ioga é muito procurada nas academias da cidade. “Auxílio no equilíbrio, flexibilidade, re-educação postural e meditação são atividades que transformam a vida do praticante”, fala a instrutora de ioga Fernanda Carobas.
Cleber Sousa, também instrutor de arte marcial, conta que a prática do Pa-Kua trouxe melhorias fundamentais em sua vida. “Como sou gordinho, decidi aliar a arte marcial com a modalidade de ritmo, pois trabalha a queima de gordura, metabolismo e a modelagem corporal. Mas a prática não resume apenas nos benefícios físicos, o conhecimento oriental nos ajuda a refletir sobre as questões práticas diárias”, diz cleber. “Esta modalidade é muito procurada por executivos, por exemplo, pois trabalha a liderança, a concentração” explica o mestre Flávio. O Pa-Kua preserva as tradições das artes marciais antigas onde o fundamental é buscar a formação completa do indivíduo.
Jornal Coletivo
Serviço: Escola Pa-Kua de Brasília - W3 712 Norte Bloco A Entrada 30 Sobreloja - Telefone: 61 3556 5567
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